海参要空腹吃好还是饭后吃好,空腹吃海参好吗

空腹吃海参好吗？ 1. 根据个人体质，空腹食用海参是可以的。 2. 对于脾胃虚弱、寒湿较重的人群，不建议空腹吃海参；适度食用海参对健康有益，不仅补充营养，还能增强抵抗力，甚至具有抗癌的作用。海参被誉为“海洋人参”。而脾胃虚...