艾沙江：坚信广州队重返赛场的希望与决心
1月18日讯 在广州队训练基地的开放日活动中，媒体人丛硕鸣与广州队球员艾沙江-库尔班进行了专访。艾沙江分享了自己伤病恢复的进度，以及关于广州队退出职业联赛的话题。
艾沙江，你好！首先和球迷聊聊你的近况吧，伤病恢复得怎么样？最近在忙些什么呢？
艾沙江：我现在每天都在康复或者治疗的路上。作为一名职业球员，伤病是不可避免的，所以需要更加坚强，不可以因为受伤而自暴自弃。我时刻提醒自己要向前看、战胜困难。目前我的康复进度大约有70%，这段时间进展非常快，我觉得除了年轻之外，也可能是因为我很努力（哈哈）。其实，我对自己的坚持感到佩服，每天都没有休息过——早上去康复机构接受治疗，然后坐地铁或骑自行车赶往基地，在这里用仪器进行疗程，同时还会锻炼上肢力量、核心力量以及腿部力量等。在整体安排方面，下半身完全交给了康复师，而我则主要单独练习上肢，以便更好地回归比赛，并找回最佳状态，让身体始终保持随时应对激烈对抗的准备。
目前我们也开始了一些场上的训练，但尚未达到全速高强度冲刺阶段，现在主要是在寻找踢球感觉，希望能让身体尽快适应舒适状态，无需花费太长时间来调整。同时，由于多年的经验让我拥有良好的脚感，不过由于已经很久没登场比赛，因此初次参与训练的时候必须控制动作幅度，循序渐进，有一个明确计划，我们称之为“baby step”，逐步增强信心，使恐惧感慢慢消失。
那么，大概还有多久你才能痊愈并重返赛场呢？
艾沙江：根据康复师最初制定的计划，今年三月份应该能够重新参赛。不过他认为不宜着急，因为术后才7个月，他建议至少8个月再考虑出场。但如果按他的说法，到四月份就可以放心投入实战。而且从个人角度来看，这也是我第一次经历重大伤病，一开始确实情绪低落，但是后来意识到不能一直沉浸于悲观之中。这是一种人生考验，我一定会一步步走向最佳状态，目前比较同意医生提出的方法。有时候虽然期待二月份就能打比赛，但冷静下来还是相信科学和专业判断的重要性。
This段期间心理干预也有所帮助，通过跟随者们一起克服挑战，当看到一些激烈碰撞画面时，会产生害怕和担忧。但是随着每日按照既定方案执行，自信心逐渐提升，如今已无畏惧之虑，可以安心面对未来的一切事情了.
A: 作为球队成员，当你得知广州队未通过准入审核那一刻，你内心是什么样的反应？想说什么吗?
B : 我当下真的非常难过，没有比这个词更贴切。当年见证辉煌，从足校时期起，就梦想着加入广州市足球俱乐部。不管过去如何辉煌，上升至一线队成为现实后却因各种原因无法继续……这一点依然令我难以置信!
D : 不知道这些情况是否引发负面情绪，对正常训练及恢复造成影响?
E - 实话告诉您，其实之前几天状况相当糟糕，各种复杂情绪不断涌现，那份沮丧甚至导致原本渴望快速健康回归变淡。然而生活总充满惊喜，即使主力阵容遭遇变化仍旧要勇敢追求目标!经过两三日调理，加上一位朋友开导如今已经平稳，只专注做好每一天工作—积极配合朝气蓬勃迎接明天！
C: 此外，对于义卖活动你曾参加其中表达感谢，此番局势又发生转折广大粉丝亦显焦虑，那么此际他们可否受到鼓舞? 又该怎样评价支持球队表现?
I: 感谢所有坚定支持我们的北京团队群众，他们虽处艰境但愿付出全部精力助力发展; 虽短暂数日，却成千辛万苦凝聚成果，相较而言我们志愿奉献根本算不了事。“荣辱与共”精神值得珍惜；即使困顿逆境将其化作动力修正方向, 必须携手前行!”< / p > < P>N – 最后，请把肺腑言辞传递给热爱支撑您的忠诚拥趸们 。 P:I ：衷心感谢各位长期以来给予关怀陪伴，无论风雨历程皆默默守护，为此深表敬意，非常赞赏大家所做出的贡献！”< / U >
上一篇
