崔鹏:荷兰青少年足球训练重视观察与配合,颠球技能非首要目标
1月14日讯 在接受《足球报》专访时,泰山U16梯队的教练崔鹏分享了他的执教理念和日常管理经验。
最近,你与周海滨一起前往荷兰进行学习,这次经历给你带来了怎样的感受?
在荷兰,我们每天从早上8点到下午5点参加课程,并观摩比赛。这个过程中,我收获颇丰,与海滨也进行了深入交流,非常感谢中国足协为我们提供这样的培训机会。我们意识到,需要改变一些自认为正确但实际上不合适的训练方式。例如,在职业球队中,一堂70分钟至90分钟的训练课被视为理想,而我发现U14级别的训练时间竟然达到120分钟,其中100分钟是高强度的大运动量。这一切让我们认识到了以往对“大量”概念的不准确理解。此外,以前我们的射门训练只是单纯地站着射门,但费莱尼来后要求不断冲刺再射门,因为现代足球对于前锋有更高压迫和回防要求,不可能只悠闲地踢球。因此,我们需要了解并实践以前未曾尝试过的方法。
例如,对于抗衡性训练,从1V1开始逐步增加人数到2V2、3V3等,随着人数增多强度必然下降,因此我规定半场攻防必须在15秒内完成才能算有效。同时,一个基本原则是在传球后要立即离开原位。然而,中国球员习惯于传完就停下,所以我的训练项目强调传球后的插入或冲刺,以强化并最终形成这种习惯。这种结合实战的大运动量、高强度 training 实际上是战术基础,也是跑动出战术。在六七十分钟之后,如果体能充沛,就能够掌控场上的节奏。我注意到很多孩子虽然不会颠球,但他们观察能力、接应能力以及跑动都非常好。
关于培养球员意识方面,有什么新的见解吗?
这次去荷兰观看阿尔克马尔U14的一场比赛,上半场20分钟前,他们失去了进球权,此时教练没有任何指示。不过,阿尔克马尔的小将们迅速围成一个圈,自行调整阵型及位置,实现了自我决策,那场比赛最后他们逆转6比1赢得胜利。作为教练,我们希望看到玩家具备自主思考和决策能力。但目前许多年轻人太依赖网络信息,只关注自己喜欢的信息。他们生活中的舒适区导致缺乏团队精神,也使其抵御压力变弱。一旦局势不顺,他们容易出现错误。例如,有个替补选手来到我的队伍里却觉得应该成为主力,他甚至认为我是二队;还有,当我安排他打不同的位置时,他表示不适合该位置,其实这是为了提高他的综合素质。而冬训期间军训的时候,由于列队散乱,我告诉他们:列队不仅仅是一种形式,更像是在赛场上的观察。如果连这一点做不好,又怎么能期待好的表现呢!
那么你的方法或制定原则是什么呢?
- 首先:I 的核心目标是帮助每名学员成长,通过严格且富挑战性的訓練提升自己的技能,让这些小伙子朝向职业方向发展。目前已有三名学员入选国字号集训营,还有几名升入全运会代表队,这些都是努力成果验证。此外家长反馈说孩子们获得奖项也很不错,不过成绩不能满足现状,要继续追求突破。
- No 理所当然存在。如果希望参与更多赛事就需拿出积极态度。我会把机会给予那些付出百分之百努力的人。不愿意配合、不主动发声者都会受到惩罚,比如没跟随跑动则需绕圈反省,包括平日亦鼓励大家勇敢表达意见,相互激励,否则怎可竞争?
- Certainly: strong > 我提倡大胆发挥,不怕犯错,因为弥补失误最有效的方法就是团队合作。
- < li > 首先 ,严谨统一化管理,对原则问题绝不可妥协; li >< li > 其次,多与学生沟通互动,经常造访宿舍轻松聊聊天,可以缓解紧张氛围,同时也是一种心理疏导 。< / li > ul >
< p > 我期望建立的是一个团结一致 、拼搏奋斗 的优秀团队 。< / p >