12月18日讯 关于日本青训各个年龄段的训练内容，杨旭进行了详细介绍。
他表示：“首先，对于一到四年级的小朋友来说，训练主要侧重于个人能力的提升。这些个人能力包括技术、体能、射门技巧、第一停球以及身体朝向等。”
“进入五到六年级后，虽然仍然以培养个人能力为主，但已经开始加入一些团队合作的元素，比如更深层次的带球技能、小范围传球、防守配合，以及进攻中的交叉换位和整体战术.”
“从七到十三年级，这一阶段逐渐过渡至成人化培训。此时，更加注重整体训练，包括力量锻炼、战术理解及体能强化。而我认为，在无球状态下对比赛进行观察与思考的重要性也是不容忽视。在这一时期，对足球的理解水平显著提高，因此许多教练会在这个阶段评估运动员是否具备成为职业选手的潜力。”
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