詹姆斯训练刻苦:早上6点在巴黎的坚持与专注
12月5日讯 热火与湖人的比赛正在进行中。在赛前,热火主教练斯波接受了采访,他谈到了詹姆斯在巴黎奥运会上的表现。
斯波表示:“去力量房之前,勒布朗几乎每天都是第一个来到训练室的。他坚持做着自己的日常训练,这些都帮助他保持年轻。而且在训练结束后,那支球队的安排非常出色,他们始终专注于各自的任务。我希望我们的年轻球员能够体验两到三周这样的日常训练,以了解这种高效的训练模式。”
“早上6点时,他已经在训练馆里,我多次看到他在那里。有时候我真的六点就醒来,这向年轻人传递了重要的信息。你知道7点30分之后发生什么,但在那之前,勒布朗已经进行了大量练习。通常情况下,为了能在比赛中展现高水平,我们需要付出的时间比例是3比1。”